اپل ، اوبر ، استارباکس و دیزنی. همه نام های تجاری برجسته ای هستند که از نظر عقاید کامل به نظر می رسند. اما راهنمای انتخاب اسم برند وقتی بنیان گذاران با این نام های تجاری روبرو شدند ، آیا این یک ضربه نبوغ بود؟ یا روشی برای انتخاب نام های به یادماندنی و گیرا وجود دارد که امتحان زمان را بپذیرند؟از نظر گرتا ون ریل و سایر کارآفرینان موفق ، انتخاب نام تجاری ارتباط زیادی با شانس و بیشتر ارتباط با یک فرآیند داشت. پس از راه اندازی چهار مارک تجاری چند میلیون دلاری ، گرتا یک روش گام به گام برای انتخاب نام تجاری مناسب برای شروع کار خود - و سریع - ایجاد کرده است.

 

چقدر سریع؟20 دقیقه یا کمتر امتحان کنید.

 

قبل از اینکه خیلی هیجان زده شوید ، یک سلب مسئولیت مهم داریم: هنوز نگران کامل کردن نام تجاری خود نباشید.گرفتش؟ باشه بزن بریم!

 

گرتا به شما می آموزد که چگونه در 12 هفته یا کمتر یک فروشگاه اینترنتی سودآور راه اندازی کنید. به مسترکلاس تجارت الکترونیک رایگان ما بپیوندید!

 

روش انتخاب نام تجاری

Gretta’s در طول سالها مارکهای زیادی تشکیل داد و مربی هزاران کارآفرین مشتاق در مورد چگونگی یافتن ایده های عالی برای محصول ، جلب توجه در شبکه های اجتماعی ، به اشتراک گذاشتن پیام های خود و توسعه مشتریان مکرر بود.

 

اما در کمال تعجب ، یکی از بزرگترین مکانهایی که گرتا می بیند کارآفرینان جدید گیر می کنند ، داشتن نامی است.

 

وی می گوید: "آنها موفقیت مارک هایی مانند Uber ، Google و Apple را می بینند و معتقدند که یک نام خلاق موفقیت بزرگی را به همراه خواهد داشت."

 

"این یک اشتباه بزرگ است. حقیقت این است که یک اسم تنها بخشی از یک تجارت بزرگ است. اما از بزرگترین قسمت دور است. در واقع ، بسیاری از نام های تجاری نمادین تنها پس از اینکه مردم یک محصول یا خدمات باورنکردنی را تجربه کردند ، به یاد ماندنی می شوند. "به عبارت دیگر ، نام تجاری فقط عالی بود زیرا محصول ابتدا عالی بود.نیازی به ذکر این واقعیت نیست که بسیاری از مارک ها نامی را انتخاب کرده و محوریت آن را تشکیل می دهند. به عنوان مثال ، نام کوچک گوگل BackRub ، پپسی Brad’s Drink و اینستاگرام Burbn بود.توصیه گرتا به بنیانگذاران این نیست که از ابتدا به دنبال یک نام تجاری کامل باشید ، بلکه به دنبال یک نام تجاری "به اندازه کافی خوب" باشید. "بدیهی است که فقط اولین کلمه تصادفی را که به ذهن شما خطور کرده انتخاب نکنید. اما دلیل اصلی ورود شما به تجارت را نیز بخاطر داشته باشید. احتمالاً این نبوده که تمام روز را در رویای داشتن نامی کامل سپری کنم. "

 

در زیر ، گرتا روند ساده ای را توصیف می کند که می توانید استفاده کنید. اما سلب مسئولیت مهمی که او به هر کارآفرین ارائه می دهد این است که برای شروع نیازی به نام کامل ندارید.همیشه بعداً می توانید آن را تغییر دهید.

 

کاری که یک نام تجاری بزرگ باید انجام دهد و نباید انجام دهد

هیچ قاعده ای سخت و سریع برای نام تجاری وجود ندارد یا نمی تواند باشد.

 

به عنوان مثال ، برخی از مارک های تجاری مانند آدیداس نام مستعار بنیانگذار را با سه حرف تصادفی ترکیب کرده و یک نام تجاری به یاد ماندنی ایجاد می کنند. در حالی که دیگران ، مانند زیراکس ، از کوتاه شدن کلمه "xerography" گرفته شده اند ، نام فنی فرآیند خشک کپی که دستگاه های فتوکپی از آن استفاده می کنند.

اما گرتا برخی از دستورالعمل های اساسی را برای آنچه یک نام تجاری عالی انجام می دهد و نباید انجام دهد ، تهیه کرده است.

 

ویژگی یک نام تجاری عالی

به خاطر سپردن آسان باشد

آیا تا به حال به پادکست مورد علاقه خود گوش داده اید ، آگهی یک محصول جالب را شنیده اید و پس از آن نمی توانید آن را بخرید زیرا آدرس اینترنتی میزبان را به خاطر نمی آورید؟ حال تصور کنید که چقدر دشوار است که برجسته شوید اگر فقط یک URL غیر خاطره انگیز نباشد ، اما یک نام تجاری به یادآوری دشوار باشد.

 

نامی که به سختی به خاطر سپرده می شود خسارت بیشتری می زند. دسترسی به وب سایت شما و مشتری شدن برای افراد بسیار دشوارتر است. بنابراین ، به جای انتخاب نام تجاری با الهام از ریشه شناسی کلمات یونانی همراه با نام خیابانی که در آن بزرگ شده اید ، چیزی را به خاطر بسپارید که آسان به خاطر بسپارید.

 

نام های ساده و جذاب مانند Apple ، Uber و Target بی نهایت از The Antidisestablishmentarianism Co. یا The Pneumonoultramicroscopicsilicovolcanoconiosis Cure بهتر هستند.

 

(اتفاقاً اینها کلمات واقعی هستند).

 

متمایز باشید

فکر می کنید چند مکان پیتزا در جهان وجود دارد؟ احتمالاً هزاران نفر. از طرف دیگر ، تنها یک دومینو وجود دارد. نام های تجاری عمومی می توانند برای مشاغل محلی در شهر خود کار کنند ، اما ساخت آنها با نام های تجاری دشوار است.

 

علاقه پیکه

یک نام خوب باید مردم را نسبت به مارک تجاری شیفته خود کند. به عنوان مثال راهنمای انتخاب اسم برند ، وقتی فهمیدید که بنفش یک شرکت تشک است ، احتمالاً می خواهید بدانید که چرا آنها این نام را دارند. این نام شما را به خود جلب می کند تا درباره داستان برند بیشتر بدانید. و این ویژگی بسیاری از مارک های بزرگ است.به عنوان مثال ، اسمی که گرتا برای چای های خود انتخاب کرد ، Skinny-Me-Tea ، شما را به خود جلب می کند. ممکن است فکر کنید ، "چگونه این کار باعث لاغر شدن من می شود؟" "آیا در واقع کار می کند؟" "چه چیزی داخل این هست؟"این نوعی فریب است که می خواهید نام تجاری شما ایجاد کند. معنی دارد

هنگامی که نامی برای نام تجاری خود انتخاب می کنید ، باید به کاری که تجارت اصلی شما انجام می دهد بازگردد.

 

در بخش عطاری و گیاهان دارویی علیرغم امکان خرید انواع عرقیات، سرکه خانگی، ادویه جات، بذریجات،ارده و شیره میتوانید با خواص انواع گیاهان دارویی آشنا شوید و همینطور تصویر گیاهان دارویی کمیاب را نیز ملاحظه نمایید.

چکیده بهترین عطاری آنلاین تبریز

فرآورده طبیعی یکی از منابع تولید دارو در صنایع دارویی است و یکی از منشأ قابل توجه محصول طبیعی گیاهان دارویی است. گیاهان دارویی برخی از بیماری های خاص را درمان می کنند و می توانند منبعی برای داروهای بالقوه باشند. وزارت بهداشت فیلیپین 10 گیاه دارویی را تأیید کرد که عبارتند از: Allium sativum (سیر / باوانگ) ، Blumea balsamifera (کافه ناگال / سامبونگ) ، Cassia alata (بوته حلقوی / akapulko) ، Clinopodium Douglasii (نعناع / یربا بوینا) ، Ehretia microphylla ( عقرب بوش / تسانگ گوبات) ، Momordica charantia (خربزه تلخ / آمپالایا) ، Peperomia pellucida (بوش نقره ای / ulasimang باتو) ، Psidium guajava (گواوا / Bayabas) ، Quisqualis indica (خزنده Rangoon / نیوج-نیوگانو) و Fiveite negig (Vitex negig) درخت عفیف / لاگوندی). این بررسی انجام شد تا نشان دهد این گیاهان دارویی قادر به درمان عفونت ها و برخی بیماری ها هستند. مشخص شد که Allium sativum برای درمان زخم ، فشار خون و دندان درد. Blumea balsimifera در درمان ادرار آور برای فشار خون بالا موثر است. کاسیا آلاتا برای درمان گال ، عفونت قارچی ، پای ورزشکار ، کچلی ، کرم حلقوی ؛ Clinopodium Douglasii برای درمان درد عضلانی ، آرتروز ، روماتیسم ، سرفه ، سردرد. Ehretia microphylla برای درمان اسهال و معده. Momordica charantia برای درمان دیابت شیرین ؛ Peperomia pellucida برای درمان نقرس و روماتیسم ؛ Psidium guajava برای درمان زخم ها و اسهال ؛ Quisqualis indica برای داروهای ضد افسردگی ؛ و Vitex negundo برای درمان سرفه ، آسم و تب. در نتیجه ، این 10 گیاه دارویی دارای محصولات طبیعی هستند که می توانند به عنوان منبع داروهای بالقوه مورد استفاده قرار گیرند. با این حال ، هنوز بسیاری از گونه های گیاهان اتنوبوتانی وجود دارد که هنوز به طور کامل بررسی نشده اند و ممکن است منبعی برای داروهای بالقوه باشند. بنابراین ، تحقیقات بیشتری باید در مورد سایر گونه های گیاه انجام شود ، به ویژه در مورد گیاهان با کاربرد عملی.

 

گیاهان پزشکی محصولات طبیعی داروهای بالقوه عفونت ها در بهترین عطاری آنلاین تبریز

مقدمه

دانش پزشکی باستان از طلوع دوران تاریخی به ما معرفی شده است ، و در هر گوشه و کنار این جهان متمدن حفظ و منتقل می شود. تقریباً تمام اختراعات باستانی در کشف مواد مخدر از حوزه های گیاهی و طبیعی بوده است.

 

بسیاری از داروهای مهم محصولات طبیعی یا مشتق شده از محصولات طبیعی هستند. بیش از یک سوم (39.1?) کل داروهای مورد تأیید سازمان غذا و دارو (FDA) منشأ طبیعی دارند و 6/48? کل داروهای سرطانی ثبت شده از دهه 1940 تا امروز یا محصولات طبیعی یا مشتقات آن هستند. محصولات طبیعی منابع مهمی در روند کشف دارو هستند. وجود بیش از 200000 متابولیت طبیعی که دارای خواص مختلف فعال زیستی هستند ، اهمیت محصولات طبیعی را در کشف داروهای جدید نشان می دهد.

 

یکی از منابع قابل توجه محصولات طبیعی گیاهان دارویی است. از زمان های بسیار قدیم تا به امروز ، در بیشتر کشورها از گیاهان دارویی برای درمان استفاده می شده است. توسعه طب مدرن براساس اقدامات طب سنتی گیاهی ، صد سال اعتقادات و مشاهدات است.

گیاهان یک سیستم دفاعی پیچیده ایجاد کرده اند که شامل طیف پیچیده ای از مواد شیمیایی است. مدت هاست که شناخته شده است که وجود ترکیب ضد میکروبی در بافت های گیاهی به عنوان یک فاکتور مهم به عنوان محصولات طبیعی و همچنین ممکن است به عنوان آفت کش های گیاهی ، یا به عنوان عامل ضد باکتری و قارچ کش در برابر عوامل بیماری زای انسان فعالیت کنند.

 

گیاهان ، یکی از مهمترین منابع جدید ترکیبات فعال دارویی که صنعت دارو را در ساخت دارو تحت تأثیر قرار می دهد ، در درمان بیماری های مختلف سابقه طولانی دارند. از این روز ، 35000-70،000 گونه گیاهی وجود دارد که برای استفاده دارویی آنها در بهترین عطاری آنلاین تبریز آزمایش شده است. گیاهان با استفاده از اتنو فارماکولوژی منابع اصلی دارو برای کشف اولیه دارو در ارتباط با اهداف اصلی اتنوفارماکولوژیکی آنها بوده اند. جستجوی امروز مواد مخدر از گیاهان متکی به فعالیت زیستی آن بود که منجر به جداسازی داروهای مهم ضد سرطان مانند پاکلیتاکسل یا کمپتوکسین شد.

 

وزارت بهداشت فیلیپین لیستی از "ده مورد تأیید علمی" گیاه دارویی فیلیپین را در سال 1992 منتشر کرد (RA No. 8423 - Phil. موسسه مراقبت های بهداشتی سنتی و جایگزین) ، که شامل akapulco ، ampalaya ، bawang ، bayabas ، lagundi ، نیوگ نیوگان ، سامبونگ ، تسانگ گوبات ، اولاسیمانگ باتو و یربا بوئنا. این گیاهان دارویی توسط مردم به ویژه در میان مردم کالینگا به عنوان داروهای جایگزین و کمک های اولیه استفاده می شود.

خواص گیاه دارویی زنجبیل - لیست گیاهان دارویی عطاری

برخی از مطالعات کوچک انسانی پیشنهاد می کنند که این ریشه می تواند خطر تشکیل لخته خون را کاهش دهد ، اگرچه اثبات شده است که موثرتر از روش های درمانی معمول نیست (19 منبع معتبر).

زنجبیل بسیار خوب تحمل می شود. عوارض جانبی منفی نادر است ، اما در دوزهای زیاد ممکن است حالت خفیف دل درد یا اسهال ایجاد شود (منبع 20).مکمل های زنجبیل را می توانید در سوپرمارکت محلی و آنلاین خود پیدا کنید.

 

خلاصه

زنجبیل حاوی چندین ترکیب گیاهی فعال است و ممکن است شرایط مختلفی را درمان کند ، اگرچه بیشتر برای تسکین حالت تهوع شناخته شده است.

 

سنبل الطیب

سنبل الطیب که گاهی اوقات به عنوان "ارزش طبیعی" شناخته می شود ، یک گیاه گلدار است که تصور می شود ریشه های آن باعث ایجاد آرامش و احساس آرامش می شود.ریشه سنبل الطیب ممکن است خشک شود و به شکل کپسول مصرف شود یا برای تهیه چای غوطه ور شود.استفاده از آن را می توان در یونان و روم باستان جستجو کرد ، جایی که برای رفع بی قراری ، لرزش ، سردرد و تپش قلب گرفته شده است. امروزه بیشتر اوقات برای درمان بی خوابی و اضطراب مورد استفاده قرار می گیرد.

 

هنوز هم شواهد پشتیبانی از این کاربردها به ویژه قوی نیست.

 

یک بررسی نشان داد که سنبل الطیب برای ایجاد خواب تا حدودی م effectiveثر است ، اما بسیاری از نتایج مطالعه بر اساس گزارش های ذهنی شرکت کنندگان بود.

سنبل الطیب نسبتاً بی خطر است ، اگرچه ممکن است عوارض جانبی خفیفی مانند سردرد و مشکلات گوارشی ایجاد کند. در صورت استفاده از سایر داروهای آرامبخش ، به دلیل خطر اثرات ترکیبی ، مانند بی حالی مفرط و خواب آلودگی ، نباید آن را مصرف کنید.به دنبال این گیاه آنلاین و همچنین فروشگاه های مختلف مواد غذایی بهداشتی باشید.

 

خلاصه

ریشه سنبل الطیب اغلب به عنوان یک کمک طبیعی در خواب و ضد اضطراب استفاده می شود ، اگرچه شواهد اثبات کننده اثر آن ضعیف است.

 

بابونه

بابونه یک گیاه گلدار است که اتفاقاً یکی از محبوب ترین داروهای گیاهی در جهان است.

 

از گلها بیشتر در تهیه چای استفاده می شود ، اما ممکن است برگها خشک شوند و برای تهیه چای ، عصاره های دارویی یا کمپرس موضعی استفاده شوند.هزاران سال است که از بابونه به عنوان دارویی برای تهوع ، اسهال ، یبوست ، درد معده ، عفونت های دستگاه ادراری ، زخم ها و عفونت های دستگاه تنفسی فوقانی استفاده می شود. این گیاه بیش از 100 ترکیب فعال را در خود جای داده است که تصور می شود بسیاری از آنها به فواید بیشمار آن کمک می کنند.

 

چندین آزمایش لوله آزمایشگاهی و حیوانی فعالیت ضد التهابی ، ضد میکروبی و آنتی اکسیدانی را نشان داده است ، اگرچه تحقیقات کافی در مورد انسان در دسترس نیست.با این حال ، چند مطالعه کوچک انسانی نشان می دهد که بابونه اسهال ، اختلالات عاطفی و همچنین گرفتگی ناشی از سندرم قبل از قاعدگی و درد و التهاب مرتبط با آرتروز را درمان می کند. بابونه برای اکثر افراد بی خطر است اما ممکن است باعث واکنش آلرژیک شود - به خصوص اگر به گیاهان مشابهی مانند گل مروارید ، گل محمدی یا گل همیشه بهار حساسیت دارید.

 

می توانید آن را در اکثر فروشگاه های مواد غذایی پیدا کنید یا بصورت آنلاین در فروشگاه اینترنتی طب سما سفارش دهید.

 

خلاصه

با وجود شواهد علمی محدود ، بابونه همچنان یکی از محبوب ترین داروهای گیاهی در جهان است و برای درمان طیف وسیعی از بیماری ها مورد استفاده قرار می گیرد.

 

موارد احتیاطی برای استفاده از داروهای گیاهی و لیست گیاهان دارویی عطاری . اگر قصد استفاده از مکمل های گیاهی را دارید ، بهتر است برای اطمینان از دوز مناسب ، درک عوارض جانبی احتمالی و مراقب واکنش با سایر داروها ، با یک متخصص بهداشت مشورت کنید.

ایمنی گیاهان دارویی

از آنجا که داروهای گیاهی از منابع طبیعی گرفته می شوند ، مردم اغلب تصور می کنند که ذاتاً بی خطر هستند - اما این لزوماً اینگونه نیست.

مانند داروهای معمولی ، مکمل های گیاهی ممکن است عوارض جانبی جدی ایجاد کنند یا در داروهای دیگری که مصرف می کنید تداخل ایجاد کنند.به عنوان مثال ، شاه توت خام می تواند سمی باشد ، گیاه خار مریم می تواند به طور خطرناکی با داروهای ضد افسردگی تداخل کند و ریشه سنبل الطیب می تواند اثرات آرامبخش را ترکیب کند.

 

علاوه بر این ، بسیاری از داروهای گیاهی به اندازه کافی دقیق بررسی نشده اند تا ایمنی آنها برای زنان باردار یا شیرده تأیید شود.

 

بنابراین ، اگر باردار یا شیرده هستید ، باید قبل از مصرف هر داروی گیاهی با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود صحبت کنید تا از بهترین نتایج ممکن برای شما و کودک اطمینان حاصل کنید.

 

اطمینان از کیفیت گیاهان دارویی

عامل مهم دیگری که باید در نظر گرفت این است که داروهای گیاهی دقیقاً مانند سایر داروها تنظیم نمی شوند.در برخی از کشورها ، مانند ایالات متحده ، تولید کنندگان گیاهان دارویی لازم نیست قبل از بازاریابی محصولات خود اثبات اثر یا خلوص را ارائه دهند. به همین ترتیب ، برخی از مکمل ها ممکن است مواد نامناسب را لیست کنند یا حتی حاوی ترکیباتی باشند که روی برچسب ذکر نشده اند.

 

بنابراین ، شما باید مارک هایی را انتخاب کنید که توسط یک سازمان شخص ثالث از نظر کیفیت آزمایش شده اند.

1. گل سرخ

سنجد یک داروی گیاهی باستانی در فروشگاه آنلاین گیاهان دارویی در تبریز است که به طور معمول ساخته می شود از میوه پخته شده گیاه Sambucus nigra. مدتهاست که برای تسکین سردرد ، درد عصب ، دندان درد ، سرماخوردگی ، عفونتهای ویروسی و یبوست استفاده می شود.امروزه در درجه اول به عنوان درمانی برای علائم مرتبط با آنفولانزا و سرماخوردگی به بازار عرضه می شود.شاه بلوط به صورت شربت یا لوزی در دسترس است ، اگرچه هیچ دوز استانداردی وجود ندارد. برخی از افراد ترجیح می دهند شربت یا چای خود را با پختن گل توت با سایر مواد مانند عسل و زنجبیل تهیه کنند.مطالعات لوله آزمایش نشان می دهد که ترکیبات گیاهی آن دارای خواص آنتی اکسیدانی ، ضد میکروبی و ضد ویروسی است ، اما تحقیقات انسانی در این زمینه کم است.

 

در حالی که چند مطالعه کوچک انسانی نشان می دهد که گیاه شاه بلوط مدت عفونت های آنفلوانزا را کوتاه می کند ، اما برای انجام کارآیی بیشتر از روش های درمانی ضد ویروسی معمول ، لازم است مطالعات بزرگتری انجام شود.

استفاده کوتاه مدت بی خطر تلقی می شود ، اما میوه نارس یا خام سمی است و ممکن است علائمی مانند حالت تهوع ، استفراغ و اسهال ایجاد کند. مراقب این داروی گیاهی باشید که بعدی در یک فروشگاه بهداشتی هستید یا آن را به صورت آنلاین از فروشگاه آنلاین گیاهان دارویی در تبریز خریداری کنید.

 

خلاصه

از گیاه گل سنجد برای درمان علائم سرماخوردگی و آنفولانزا استفاده می شود ، برخی تحقیقات حاکی از آن است که حداقل ممکن است خفیف موثر باشد. در حالی که شاه بلوط پخته شده بی خطر است ، اگر به صورت خام یا نارس خورده شود سمی است.

تأثیرات مثبت زردچوبه و زنجبیل ارگانیک را بر روی سیستم ایمنی بدن خود احساس کنید. رژیم غذایی خود را با مکمل های طبیعی توسط فروشگاه آنلاین گیاهان دارویی در تبریز، بدون عطر و طعم مصنوعی و مواد نگهدارنده شیمیایی پشتیبانی کنید.

 

2. خار مریم

خار مریم (SJW) یک داروی گیاهی است که از گیاه گل دهنده Hypericum perforatum گرفته شده است. از گلهای کوچک و زرد آن معمولاً برای تهیه چای ، کپسول یا عصاره استفاده می شود.

استفاده از آن را می توان در یونان باستان جستجو کرد و SJW هنوز هم اغلب توسط متخصصان پزشکی در مناطقی از اروپا تجویز می شود از لحاظ تاریخی ، برای کمک به ترمیم زخم و تسکین بی خوابی ، افسردگی و بیماری های مختلف کلیه و ریوی مورد استفاده قرار می گرفت. امروزه به طور عمده برای درمان افسردگی خفیف تا متوسط ??تجویز می شود.در بسیاری از مطالعات اشاره شده است که استفاده کوتاه مدت از SJW به اندازه برخی از داروهای ضد افسردگی معمولی م effectiveثر است. با این حال ، اطلاعات محدودی در مورد ایمنی یا اثربخشی طولانی مدت برای کسانی که افسردگی شدید دارند یا افکار خودکشی دارند. SJW عوارض جانبی نسبتاً کمی دارد اما ممکن است باعث واکنشهای آلرژیک ، سرگیجه ، گیجی ، خشکی دهان و افزایش حساسیت به نور شوداین دارو همچنین با داروهای متعددی از جمله داروهای ضد افسردگی ، جلوگیری از بارداری ، داروهای رقیق کننده خون ، داروهای ضد درد خاص و برخی از انواع درمان های سرطان تداخل می کند.تداخلات دارویی خاص می تواند کشنده باشد ، بنابراین اگر از داروهای تجویزی استفاده می کنید ، قبل از استفاده از SJW با ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود مشورت کنید. اگر تصمیم دارید آن را امتحان کنید ، SJW به صورت آنلاین و در فروشگاه های متعددی در دسترس است.

 

خلاصه

خار مریم ممکن است افسردگی خفیف تا متوسط ??را درمان کند. با این حال ، ممکن است لازم باشد احتیاط کنید یا از آن اجتناب کنید زیرا با چندین داروی معمولی تداخل دارد.

 

3. زردچوبه

زردچوبه (Curcuma longa) گیاهی است که از خانواده زنجبیل است

 

هزاران سال در آشپزی و دارو به طور یکسان استفاده می شود ، اخیراً به دلیل خواص ضد التهابی قوی مورد توجه قرار گرفته است.

 

کورکومین اصلی ترین ترکیب فعال در زردچوبه است. این ممکن است یک سری موارد را درمان کند ، از جمله التهاب مزمن ، درد ، سندرم متابولیک و اضطراب.به طور خاص ، مطالعات متعدد نشان می دهد که دوزهای اضافی کورکومین برای کاهش درد آرتروز به اندازه برخی از داروهای ضد التهاب رایج مانند ایبوپروفن برای کاهش درد آرتروز م وثر است.مکمل های زردچوبه و کورکومین به طور گسترده ای بی خطر محسوب می شوند ، اما دوزهای بسیار زیاد ممکن است منجر به اسهال ، سردرد یا تحریک پوستی شود.همچنین می توانید از زردچوبه تازه یا خشک در غذاهایی مانند کاری استفاده کنید ، اگرچه مقداری که معمولاً در غذا می خورید احتمالاً اثر دارویی قابل توجهی نخواهد داشت.

در عوض ، خرید مکمل های آنلاین را در نظر بگیرید.

 

خلاصه

زردچوبه به دلیل مزایای ضد التهابی مشهور است و به ویژه برای درمان درد مرتبط با آرتروز موثر است.

 

4. زنجبیل

زنجبیل یک ماده رایج و داروی گیاهی است. می توانید آن را به صورت تازه یا خشک میل کنید ، اگرچه اشکال اصلی دارویی آن به صورت چای یا کپسول است.

دقیقاً مانند زردچوبه ، زنجبیل یک ریزوم یا ساقه است که در زیر زمین رشد می کند. این ماده حاوی انواع ترکیبات مفید است و مدتهاست که در کارهای سنتی و مردمی برای درمان سرماخوردگی ، حالت تهوع ، میگرن و فشار خون بالا مورد استفاده قرار می گیرد.

بهترین کاربرد مدرن آن برای رفع حالت تهوع همراه با بارداری ، شیمی درمانی و عملیات پزشکی است.

علاوه بر این ، تحقیقات لوله آزمایش و حیوانات مزایای بالقوه ای را برای درمان و پیشگیری از بیماری هایی مانند بیماری های قلبی و سرطانی نشان می دهد